1.
Autoconocimiento
“Cuando aprendemos a
conocernos, en verdad vivimos” R.Schuller.
Cuando alguna persona
decide comenzar seriamente un camino de perfeccionamiento de sí mismo, pronto
se encontrará con alguien que le dirá solemnemente: lo primero que debes hacer
es conocerte a ti mismo. Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no basta
con tener la intención de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una
ardua preparación es imposible.
Sólo se puede aspirar a una
vida mejor si se identifica lo que está errado en uno. Pero, ¿cómo hacerlo, si
la mente está entrenada para suavizar las equivocaciones y para justificar las
acciones? El conocimiento del yo, de nosotros mismos es algo que alimenta
nuestra conciencia, o la chispa divina dentro de cada persona. El saber algo
porque lo hayamos estudiado en un libro es muy diferente al haber ganado
conocimiento por medio de la experiencia directa a través de nuestra
conciencia.
“El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad
muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta
manera, por qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o
nos angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la
negatividad de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es eso
que queremos eliminar. Este es el primer paso hacia el conocimiento de uno
mismo. Gradualmente empezamos a ver los estados negativos que moran en nuestro
interior y los estados de ensueño que nos trasladan fuera del momento presente.
Y los observamos objetivamente en vez de identificarnos con ellos. A partir de
aquí, podemos empezar a eliminar estos aspectos de nuestra psique con técnicas
específicas. Cuando empezamos este proceso de Autoconocimiento, descubrimos
partes de nosotros que no sabíamos existían. También empezamos a ver lo
importante que es el eliminar nuestro lado negativo. Los diferentes tipos de negatividad
dentro de nosotros son los que causan tanta tristeza y sufrimiento, y son los
culpables de todas las situaciones negativas en las que nos encontramos.
Observando nuestro interior, ganamos un profundo conocimiento de nosotros
mismos y de otras personas a nuestro alrededor. Sólo entonces podemos abordar
la eliminación de este lado negativo y aumentar y rejuvenecer nuestra parte
espiritual. Este proceso de reconquista de nuestro lado espiritual es lo que
nos brinda verdadero crecimiento”.(Naranjo)
El conocimiento de nosotros
mismos incluye el conocer las partes de las que estamos compuestos, de cuáles
son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos.
Por qué y cómo actuamos y sentimos. (Antología de desarrollo humano)
Autodiagnóstico
Instrucciones:
·
Revisa cómo
te sientes en cada una de estas áreas.
· Dale una
puntuación a cada área, de 1 a 10. Donde 1 es nada y 10 es lo máximo de satisfacción.
· De acuerdo
a la puntuación da color al trozo del área.
· En cada
área por detrás señala que te faltaba para puntuarte 10.
· Usa la
imagen que viene anexa al final
Preguntas
para profundizar
Lee, piensa muy bien tu respuesta y contesta de manera amplia
a partir del texto revisado, el ejercicio anterior, tu experiencia personal y
fuentes externas.
1.
¿Por
qué es importante contar con una visión clara y particular de ti?
2.
Explica
cuál puede ser el significado de la frase “…no es posible vencerse sin
conocerse, y resulta muy difícil conocerse…” SJBS (MF97,2,2)
3.
Si
tuvieras que realizar un viaje y las dimensiones de tu persona fueran
herramientas para el mismo y ellas te ayudaran a sobrevivir ¿Cuáles serían más importantes y por qué?
4.
Independientemente
de los niveles obtenidos selecciona tres dimensiones que te gustaría
desarrollar principalmente y justifica tu respuesta.
5.
A
partir de las dimensiones que seleccionaste, investiga que programas ofrece la universidad que pudieran colaborar
a desarrollar dicha dimensión.
